軸強化月間 第2回！／mayu
こんにちは！
火曜日テーマパーククラス
町田19:30〜21:00
担当講師のmayuです！
先日の台風、凄かったですね、、、。
私の地元は停電や水道が止まったりなどの影響はありませんでしたが、
皆さまは大丈夫だったでしょうか？
地震の時より被害が出ている地域もみたいで、心配です。
さて、今回は軸強化月間という事でプリエ、タンジュを
いつもよりテンポを遅くして行ってみました。
ゆっくりと動かすことで、勢いで動かさずに身体の内側から、
力のベクトルを考えながらトレーニング出来ると考えました。
個人的な意見ですが、プリエやタンジュを
そこまでゆっくりやっているクラスは少ないような気がします😓
実際に今日テンポを遅くして時間をかけて行ったら、
クロスフロアをやる時間が無くなってしまいました😭
限られた時間の中で行うには、毎回は出来ませんが、
来週まではテンポを遅くして行いたいと思います。
振付けは今回も
テーブル・イズ・ウェイティング！
小技が次々と入ってきています💃
バレエの基礎、大事だなぁと毎度の事ながら思います✨
来週は、頑張ってクロスフロアもやりたい、、、😭
軸、強くしていきましょう！
今回は以上です🐣
体験レッスンも大歓迎です！
ご連絡お待ちしております♪
毎週火曜日 19:30-21:00
テーマパーククラス（町田スタジオ）
講師 mayu
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