もうすぐでハロウィンだし ハーレイ・クインの気分🎉✨✨(9/12 町田 JAZZ HIPHOPクラス)

こんにちは‼️
町田JAZZHIPHOP
日曜日16:30〜18:00
講師のかをり子です☺️👍

前回に続き、映画ハーレイ・クインの主題歌のBossBitchです💗💗

難しいステップなどはないのですが、今回は見せ方だったり、身体を大きく動かすことを重点につくりました🎶

サビとか特に、歩く時やターンの時の手は自由でもいいかなーと✨✨
それぞれの個性を出して踊って頂けたら嬉しいです☺️🌷

もちろん身体の使い方や見せ方などもゆっくりレクチャーしていくのですが、すぐにできなくて大丈夫なので、楽しく踊りましょう🎵

ダンスやった事ない方、大歓迎です😍💗💗
最初は不安ですよね!!!

私のクラス開講したばかりのクラスなので、ゆっくり一人一人のペースを見ながら進めていくのでご安心ください🌷✨✨

また、私は普段ピラティスのインストラクターもしております!
せっかくなので、ピラティスもトレーニングメニューにいれました🥰

ピラティスはダンスで使う体幹も鍛えられ、左右の筋肉を調整して歪みも整えてくれます🎉

そして、痩せやすく健康な身体も作ってくれます🌻

ぜひ、ダンスとピラティスのコラボ体験してみてください🌟🌟🌟
ダンス意外にも身体の悩みなどもご相談受付中です💗💗

【お知らせ】

10月からレッスンの曜日と時間が変更になります!
JAZZHIPHOP土曜日 16:00〜17:30になります。

🔔感染対策🔔

・レッスン中のマスクの着用
・換気
・手指のアルコール消毒

 

日曜日17:30〜19:00

JAZZ HIPHOPクラス(町田スタジオ)

講師:かをり子

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