MIROH🎵✨(9/15 町田 社会人向けK-POPクラス)

こんにちは🌞☁️

町田K-POP💃クラス🎶
毎週水曜日
20:30~22:00
担当講師のDAISUKEです🤩✨

ちょっと前まで腹筋は割りとストイックにトレーニングしていたんですが、特に下っ腹の部分をハード🔥にやっていたら、普段自分は胃下垂だったのが、まさかの元の位置に戻りました💡😲笑

そんな事あるんですかね👀‼️笑💦

皆さんも腹筋をストイックにやってみましょう❗️(* ̄∇ ̄)ノ笑

さて、
Stray Kids / MIROH♪
3週目になりました~🎵👏😆

今回は追加でサビ前の振りを少々❗️( ・`д・´)

この曲はとにかく”全力!”って感じですねぇ~❗️💦
もうね、休むとこがないの😱wwwww

常に足👣を動かしてるので、これは体力付きますね~💡笑

ただ、サビのジャンプも、後半のステップも、しっかり足を上げないと格好良くならないので、疲れてきても、頑張って足を上げる意識をしましょう❗️👍️

あとは、上半身のアップダウンを結構使ってます💡
上体を前後させる部分など、腕からではなく、身体から動かしてみましょう❗️( ・∇・)キツイケド

そしてあとは勢い❗️笑
パンチ👊の動作などをしっかりとパワフルに‼️💨

まずはステップなどから少しずつ意識して踊り込んでいけば、きっと格好良く踊れるようになっていきます🎵😺

※動画自分ちょっと間違えましたが、気にしないで下さい🤣wwwww←

来週も頑張りましょ~う❗️
お疲れ様でした✨

体験レッスンも随時募集中です~(。・`з・)ノ
いつでも、ご連絡お待ちしております💡

月毎に曲を変えているので、1週目がオススメですよ🎶✋️😃
ダンスやK-POPに興味がある方、是非一度来てみて下さいね❗️

また感染症予防の為、マスク😷着用の義務化、手指👏のアルコール消毒、
うがい手洗い🧼、フロア・空間の消毒、換気🌬️など、出来る限りの対策をしていきます。

安心して受けられるレッスン作りにも、力を入れて参りますので、ご意見なども是非お聞かせ下さい。

宜しくお願い致します❗️( ゚Д゚)ゞビシッ

 

水曜日20:30~22:00

K-POP🕺クラス(町田スタジオ)

DAISUKEでしたっ🎶🎵

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