HIPHOPの基礎ずくし！ リズムトレーニング✨✨(10/16 町田 JAZZ HIPHOPクラス)
こんにちは‼️
町田JAZZHIPHOP
土曜日17:30〜19:00
講師のかをり子です🌷
今回はHIPHOP要素強めです！
完全に基礎ですね🌱✨✨
基礎は大事で、リズムトレーニングのステップをマスターすると色んな振付が踊れるようになります☺️
K-POPの踊りにも活きてくると思いますし、しっかりダンスの動きにみえてくるのでぜひ、K-POPが好きな方もHIPHOPにも挑戦してもらえたら嬉しいです😆🔥
リズム感がないから不安ですという方もいると思いますが、なんでもコツがあります🎶
見た感じは難しく感じてしまうかもしれませんが、ゆっくり説明しながら進めていくのでご安心ください☺️
慣れてくると更にダンスが好きになると思います💗💗💗
ダウンとアップのリズム取りから進めていきます🙌
そして、ダンスに欠かせない体つくりスパルタではないですが、筋トレもします🏋️♀️✨✨
たくさん汗かきましょう！
また、私は普段ピラティスのインストラクターもしていますので、ストレッチの後にピラティスのエクササイズもメニューに取り入れいます💡
ダンスとピラティスのコラボでダイエット効果も💗💗💗
身体の悩みなどもぜひ、ご相談ください💗💗💗
ぜひ、お気軽に体験お待ちしてます☺️🌷
🔔感染対策🔔
・レッスン中のマスクの着用
・手指のアルコール消毒
・こまめな換気
少しでも安心してレッスンを受けて頂けように心掛けています。
土曜日17:30〜19:00
JAZZHIPHOPクラス(町田スタジオ)
講師:かをり子
