疲れの取り方教えます☆
吉祥寺ダンススクールダンスレッスンの疲れを取る方法 ダンスレッスンって楽しいから やっている間は90分間あっという間ですが、 実は結構な運動量ですので、最初のうちは疲れます。 ダンスの疲れは、何の疲れかというと、 筋肉の疲れで […]
続きを読む »2018年5月の投稿一覧
ダンスで昭和にタイムスリップ♪
吉祥寺ダンススクール大阪府立登美丘高校ダンス部 バブリーダンスが話題 大晦日の紅白歌合戦で郷◯ろみとのコラボで、 キレッキレのパフォーマンスをみせましたね！ その前の日本レコード大賞では、荻野目◯子とのコラボで、 ダンシング・ […]
続きを読む »ダンスで感動☆
吉祥寺ダンススクールよさこい祭りの感動 毎年8月10日過ぎに高知で開催されています よさこい祭り 今は全国各地で行われているようですが、 本場は高知です。 私が初めてよさこいを見たとき 最初はものすごい人と、熱気にあっけにとら […]
続きを読む »みんなの憧れ！テーマパークのダンサーへのはじめの一歩に♪
吉祥寺ダンススクール舞浜のテーマパークのダンサーになる方法 ダンスをやる人で、舞浜のテーマパークのダンサーになりたい！ という人はかなりいます。 舞浜のテーマパークのダンサーになるには、 年に1～2回行われていますオーディショ […]
続きを読む »ダンスのおすすめ本 紹介します☆
吉祥寺ダンススクール日本のストリートダンスの歴史本「黒く踊れ！」 ダンスに関する本が読みたい人にお勧め本の紹介です。 「黒く踊れ！－ストリートダンサーズ列伝」 江守藹（えもりあい）氏による自伝的な本ですが、 ストリートダンスの […]
続きを読む »K-POPダンスはダイエットに最適♪
吉祥寺ダンススクールK-POPダンスが、ダイエットに適している理由 日本でも人気の韓国人アーティストが、 体重キープの秘訣は、有酸素運動である 韓国ダンスをしているからと言っています。 というのも、K-POPダンスは、やってみ […]
続きを読む »みんなで作るダンススクール☆
町田初心者ダンススクール町田ダンススクールリアンは、 生徒さんと講師が一緒にレッスンを創っていきます。 普通のダンスレッスンは、カリキュラムがあって その通りに進めていきます。 しかしリアンは、生徒さんがやりたい曲で […]
続きを読む »健康維持には何がいい？
吉祥寺ダンススクール健康維持に必要なこと（運動編） 毎日を快適に過ごすには、健康がとっても大事です。 健康を維持するには、食事、運動、休養（睡眠）がとても重要。 中でも、最近、運動が見直されています。   […]
続きを読む »アットホームなスクールを求める人必見☆
町田初心者ダンススクール少人数だからこその、超アットホーム感 町田ダンススクールリアンの1クラスの人数は 最大10名を厳守しています。 その理由は、 生徒さん一人ひとりにしっかり目を向けて 個々の進み具合に合わせて、丁寧に指導した […]
続きを読む »リアンのレッスン内容紹介します♪
町田初心者ダンススクールダンススクールリアンでは、こんな内容でレッスンしています。 目次 １．アップ ２．ストレッチ ３．アイソレーション ４．リズムレッスン ５．振り付け １．アップ まず、軽めに首から順にほぐしていきます。 アップは筋を伸ば […]
続きを読む »
