インナーマッスルが大切!!(吉祥寺ダンススクール)

こんにちは!!

今日は前回の続きからレッスンしました!!

生徒さんもご自宅で練習してきた!!って

言われていて

本当に上達していました〜!!

ダンスはやればやるほど上手くなるので

この調子で頑張ってほしいです♪

ダンスには筋トレも必要なんですけど

それよりもインナーマッスルが大切!!

体の軸を鍛えてあげることで踊りにブレがなくなります!

ターンをした時や、振りにメリハリがつくので本当に大切な基礎になります!!

少しやるだけでも結構きつかったのですが、

毎日の積み重ねで出来るようになっていくので、

是非自宅でもやってほしいです!♪

振りもウエーブや、ステップ系が多かったので、

アイソレーションの時にしっかりと練習し、

出来るまで何度も練習しました!!

次回は新曲でレッスンしますよ~!!

何の曲かは次回までのお楽しみに〜!!!

是非、ダンスで新しい自分を発見してみませんか?

生徒さんも気さくで優しい方ばかりですよ!

すぐ仲良くなれますよ!

なので、このクラスはすごくダンスを始めやすい環境だと

私自身も実感しております♪

是非ダンスをしてみたい方!

少しでも興味がある方!!

新しい趣味を増やしたい方!!!

まずは1度体験にお越しください(^。^)

生徒さんと楽しみにお待ちしております😊

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