ストレッチ効果(2/12 町田 ミュージカルクラス)

おはようございます☀

こんにちは🌷

こんばんは🌙

水曜日・町田・ミュージカルクラス・19:00〜20:30

担当講師 はまゆきです❄️

今週は暖かい日が続いて少しずつ春を感じます🌸

さて今週のミュージカルクラス!

いつもと少し違って

リンパの流れをよくするストレッチを多めに取り入れてみました😊

足の裏から順番にほぐしながら、ストレッチ✨

なんだかいつもより、

身体がすこし軽〜くなった感じになりました🤗

嬉しい!!!!!!!

振付では

音を感じて!振りのカタチを感じて!

そしてミュージカルならではの

歌詞を感じて!踊りました👏

先週より上達している生徒さんをみて感激🌷🌷🌷

今後のレッスンでも

リンパの流れをよくするストレッチを取り入れて行く予定です⭐

1日頑張った身体をじんわりとほぐしつつ

最後は日頃の疲れを吹き飛ばす勢いで🔥

一緒に踊りませんか????!

体験、見学いつでもお待ちしています🌸

お気軽にお問い合わせ下さい!

水曜日 19:00〜20:30

ミュージカルクラス(町田スタジオ)

担当講師 はまゆき

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