ダンスレッスンで凝りをほぐして姿勢も良く(吉祥寺ダンススクール)
こんにちは😃
急に肌寒くなってきましたねー☺️
秋だけど、秋から冬に移り変わっていくんだなーと感じる今日この頃です☺️
最近寒くなってきましたが、、、
寒くなってくると姿勢が前かがみになって肩もどんどん前に前に固まってしまいますよね?
私も最近は肩甲骨周りがガチガチになっております。
皆さんはいかがでしょうか?
最近は肩こりや肩甲骨に効くストレッチを特に多くやっています‼️
ストレッチして後は肩が下がってすっきり‼️
普段の生活だと姿勢も悪くなりますなりがち
ダンスレッスンで凝りをほぐして姿勢も良くしませんか？
K-POPクラスはあの有名なtwiceのTTやってますよ😍
来週もサビ(T . T)の泣き顔のところに向かって進めていきます😍
有名なサビ一緒にやりませんかー？
体験レッスン是非来てみてください！
K-POPが大好きな方、K-POPの踊りを完コピして踊ってみたい方、
K-POP仲間を作りたい！などなど、、、
体験レッスンは1000円で受けることが出来ます！
この機会に是非是非体験してみてはいかがでしょうか？😊
みんなでお待ちしてますね〜☺️☺️☺️
