ラストスパート(吉祥寺ダンススクール)

こんにちは!!

最近、暖かくなってきたので

暑がりの私は、もう既に暑いです!!!

家で振り付け作るのですが

少し踊っただけでもう汗だく、、、、

痩せると信じてたくさん汗かきます(笑)

さて今日はラストスパートです!!!

サビの部分の振り付けでした♪

筋トレでは、いつもと違う体感トレーニングをしました!!

みなさん、とっても、、、しんどそうでしたが、、、笑

「もう1セットいけます!」とやる気満々でした✨✨

その、やる気!!すばらしいです!!

体感で体の軸を作って動きにブレがなくなるようになれば

今踊っているダンスにも、さらにキレが出てきます♩❤

サビは前後に移動するフォーメーションもあり、

みんなで、周りにつられないように一生懸命頑張りました

次回は新しい曲になります!!

みんな同じスタートになるので、

是非この機会に一緒にダンス始めませんか??

少しでも興味がある方は

是非、一度体験レッスンにお越しください♩

お待ちしております(^^)

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