絶賛筋肉痛～笑(吉祥寺ダンススクール)
こんにちは
いよいよ！！6月です！
夏本番になるかな〜と思いきや、、、、
雨が降ったりジメジメ、、、いやだ〜！！！！
熱中症などの体調管理も皆さん本当に気をつけて下さい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
さて今回は1名の生徒様がお休みだったので、
マンツーマンレッスンでした！！
細かいところまでみっちり✨✨
筋トレや体幹トレーニングも
どこを鍛えたいとか聞きながら一緒にやりました
生徒様がチアダンスをやっている方なので
しっかり体の軸やストレッチも普段からしていると言われていたので
普段鍛えない部分を集中的にやってみました
私も絶賛筋肉痛でございます
リズムトレーニングも凄く安定してきているので
この調子で色々な曲で音を取れるように練習していこうと思っています
振り付けはHIPHOPステップをしっかり入れたり、
細かい部分はカウントで何度も練習し、ゆっくりからスピードを上げて練習していきました♥️♥️♥️
しっかり踊れていました〜✨✨✨
流石です(^^)
また来週も続きをするので
ダンス好きな方、是非1度体験にお越しくださいませ♩
皆さん、仲良く、毎回楽しいレッスンなので
不安など何も心配せずにお越し下さいネ
優しく丁寧にお伝えします
それでは！！
ご見学、ご体験、お待ちしていますので！
いつでもご連絡下さいね☺️
