ジャスティンビーバー踊りました🎉(7/11 町田 HIPHOPクラス)

こんにちは🌼

町田HIPHOPクラス
日曜日16:30〜18:00
担当講師のかをり子です🐰

前回に続き、ジャスティンビーバー踊りました🎶🎶

身体の可動域を使った動きが多いので、なかなか普段の生活中で動かすことがない部位を動かしているので最初は動かしにくいと思います!

ですが!

人間の身体とは不思議なもので、動かして使っていると動くようになります☘️✨✨

そして、首や肩も、胸の可動域も広がっていきます✨✨✨

可動域が広がると動きも大きくみえてかっこいいです💘

でも何より音にのって楽しむのが一番ですね🎶🎶🎶

基礎からゆっくり、アイソレーション、リズムトレーニングをしながら進めていきます!

そして、私のレッスンではダイエット効果も期待できるピラティスもメニューに取り入れています🏋️‍♀️

ピラティスってなに?って感じですよね!笑笑
来てみてのお楽しみです💓

身体の歪みを整えながら、ダンスにも必要なインナーマッスル鍛えちゃいましょ👍

そして、 HIPHOPクラスは洋楽だけでなく邦楽もやるので、リクエストなども受付中です🌈

最初は不安で緊張しますよね(^_^;)
質問もどしどし受付日ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ✉️♡

そして体験レッスンにぜひ、お越し頂けるととっても嬉しいです♡♡♡
お待ちしています!

※コロナウイルス対策として
レッスン中のマスク着用、消毒、換気など、皆様に安心してレッスンをして頂けるように心掛けています。



毎週日曜日16:30〜18:00

 

HIPHOPクラス(町田スタジオ)

講師:かをり子

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