レッスンの流れ紹介✨(6/25 町田 K-POPクラス)

こんにちは!

木曜日 町田 k-pop クラス

20:30〜22:00 担当講師のMariiです♪

🌟町田リアンではコロナ対策により衛生面、安全面を考慮してレッスンを行わせていただいております‼️

レッスンではマスク着用、消毒をし皆さまが安全でレッスンできるよう

楽しくレッスンができるよう最善を尽くさせていただいております‼️

みなさん!

この度は木曜日クラス20時30分〜22時00分のレッスン紹介をしたいと思います😊

まず最初は軽くストレッチをしたあとアイソレーションを行います♫

首や肩、胸などの動きを一つ一つ丁寧に動かしていきますよ!

次は床でのストレッチです!息を止めずに

しっかりと呼吸をしながらリラックスして柔軟します!

自分のペースでやっていきますので身体がかたいなぁという方もご安心くださいね😊

続いてストレッチが終わったら曲に合わせてリズムをとる練習をします!

最初は膝を曲げてリズムをしっかりとって身体を慣らします!

徐々にステップに挑戦しながら体を動かしますよ!

最後は振り付けです!

生徒さんのリクエスト曲でレッスンを進めていきます!

ゆっくり丁寧に進めていきますのでご安心ください♫

楽しくダンスをしましょう!

このような流れでレッスンさせていただいております!

どのクラスも同じ内容となっておりますのでご安心ください😊

ぜひ一緒に大好きなk-popアーティストの振り付けを踊って

たくさん汗をかいてダンスの楽しく踊れたら嬉しいです!

定員10名ということで体験や見学などはお早めに✨

どなたでも大歓迎です!気楽にご連絡ください😊

木曜日20:30〜22:00

K-POPクラス(町田クラス)

担当講師 Marii

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