あなたの胸大丈夫ですか?町田ダンススクール

こんにちは!
町田ダンススクールリアン
ダンス大好きAyaです♪

いきなりですが、今日のブログのタイトル!
どういう意味だか分かりますか?

ダンスって、
女性らしさを手に入れるための
手段の一つとして
おすすめなんですが、
胸の保護を怠ると、
美ボディを目指して頑張っていた運動が
逆に胸を垂らして、スタイルを崩す原因となってしまうんです!!!

意外と、胸にまで気を遣っている人が少ないので
今日は運動と胸が垂れる関係をお伝えしますね♪

えっ!?運動で胸が垂れる???

そうなんです。胸を保護しないと、せっかく運動しても
その運動が胸を垂らす原因となってしまうんです💦

きゃ〜怖い😱😱!!!

「胸を支えているのは、『クーパー靭帯』というコラーゲンでできた繊維の束です。
この繊維が伸びたり切れたりすることで、胸の下垂が起こります。
加齢も大きな原因ではありますが、激しい運動もまた、
靭帯に大きな負荷をかけてしまうことになります。

ですから、運動する際はスポーツ用のブラジャーでしっかり固定してください!

最近はジョギングしている方が増えていますが、
走るだけでも靭帯が伸びたり切れたりすることがあるそうです。
運動前の準備は怠ってはいけませんね。

 

ぜひ皆さんもダンスを始める前に
スポーツ用ブラジャーだけは準備をしてくださいね♡

 

スポブラの準備が整ったら、もう準備は完璧✨

さあスポブラの準備が出来たら、
美ボディになる準備は完璧!
ダンスを始めましょう♪

ダンスのレッスンでは
常に自分の体と向き合うので

自然と
「どうしたらスタイル良く見えるか?」
「ここの肉をどうにかしたい!」
と自分の魅せ方や見られ方を意識します。

だからこそ、どんどん美しくなっていく♡

 

町田リアンダンススクールは、
初心者限定のダンススクールなので
どんどん生徒さんが綺麗になっていく♡

初心者だからこそ、伸びしろがあるんです♪
「そんな事言ったって、私には・・・」
なんて思っている、あなた!!!

ぜひ一度体験レッスンに来てみてください♪
プロの講師があなたを全力でバックアップします!!!

今まで以上に輝く自分になれますよ♪

 

体験レッスンは随時大歓迎です♪

 
 

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