薄着の季節の恐怖 町田ダンススクール

こんにちはー!桜の開花予想にワクワクしてます🌸
町田リアンのリンです😊

今月末には、都内も満開の予報ですね!
皆さんは、お花見の予定入れましたか?

暖かくなってくると薄着になりますが、

皆さん上着・・・脱げますか???

 

二の腕、背中、お腹・・・
ちょっと冬に油断してた余計なお肉
気になりますよね(^◇^;)

 

そんな方には、
楽しくシェイプアップできるダンスがオススメ♡

 

週1回のダンスレッスンに、レッスンのない日は半身浴をして、
汗をかける体質にしていくと
シェイプアップ効果は絶大!!

 

半身浴って苦手だな〜って方も、
回数を重ねると最初より早く汗も出るようになりますよ(((;°▽°))♪

半身浴の間は、ヘアパックしたり、
好きなアーティストの曲やダンス動画見たりして、
過ごすと意外と時間があっという間です(๑•ω•๑)ぽかぽか

最近は、ツム○ムにハマって、ライフがなくなったら
ダンス動画見て・・・をしてます笑

 

出会いの季節も目前の今、
ダンスで魅せボディ♡目指しませんか?

 

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