薄着の季節の恐怖 町田ダンススクール
こんにちはー！桜の開花予想にワクワクしてます🌸
町田リアンのリンです😊
今月末には、都内も満開の予報ですね！
皆さんは、お花見の予定入れましたか？
暖かくなってくると薄着になりますが、
皆さん上着・・・脱げますか？？？
二の腕、背中、お腹・・・
ちょっと冬に油断してた余計なお肉、
気になりますよね(^◇^;)
そんな方には、
楽しくシェイプアップできるダンスがオススメ♡
週１回のダンスレッスンに、レッスンのない日は半身浴をして、
汗をかける体質にしていくと
シェイプアップ効果は絶大！！
半身浴って苦手だな〜って方も、
回数を重ねると最初より早く汗も出るようになりますよ(((;°▽°))♪
半身浴の間は、ヘアパックしたり、
好きなアーティストの曲やダンス動画見たりして、
過ごすと意外と時間があっという間です(๑•ω•๑)ぽかぽか
最近は、ツム○ムにハマって、ライフがなくなったら
ダンス動画見て・・・をしてます笑
出会いの季節も目前の今、
ダンスで魅せボディ♡目指しませんか？
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