K-POPも韓国文化も大好き/町田ダンススクール

こんにちはー♪  

K-POPも韓国の食文化も大好き

町田リアンのリンです😊

 

最近、内側からも身体のメンテナンスをしようと

久しぶりに「ひげ茶🌽」を飲み始めました♬

 

 

お茶に含まれる水溶性食物繊維が、余分な脂肪を排出してくれて、

便秘解消やダイエットを手助けしてくれるとか!!!

 

韓国ではメジャーなお茶なんですが、知らない人もいるかもですね! 

 

とうもろこしのお茶なんですが、苦味も少なく、

コーンのほんのり甘い風味が特徴的で、とても飲みやすいんです😃

ノンカフェインなので、子どもや妊婦さんにもオススメです♡

 

 

し・か・も・

食物繊維、カリウム、鉄分などが含まれているので、

むくみ防止✨に効果あり!!

 

 
「実」よりも「ひげ」は、薬効成分がより高く、
 
漢方にも使われているほどなので、私は、ひげ茶を選んでます💡
 
 
「ひげ」だけは、苦味や草っぽい感じがするので、
 
試したことのない方は、実だけのコーン茶から飲んでみるといいかもです♬

 

これからだんだんと薄着の季節になっていきます☀︎

 

ダンスで楽しく身体のメンテナンスしませんか?

 

 

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