K-POPも韓国文化も大好き／町田ダンススクール
こんにちはー♪
K-POPも韓国の食文化も大好き
町田リアンのリンです😊
最近、内側からも身体のメンテナンスをしようと
久しぶりに「ひげ茶🌽」を飲み始めました♬
お茶に含まれる水溶性食物繊維が、余分な脂肪を排出してくれて、
便秘解消やダイエットを手助けしてくれるとか！！！
韓国ではメジャーなお茶なんですが、知らない人もいるかもですね！
とうもろこしのお茶なんですが、苦味も少なく、
コーンのほんのり甘い風味が特徴的で、とても飲みやすいんです😃
ノンカフェインなので、子どもや妊婦さんにもオススメです♡
し・か・も・
食物繊維、カリウム、鉄分などが含まれているので、
むくみ防止✨に効果あり！！
「実」よりも「ひげ」は、薬効成分がより高く、
漢方にも使われているほどなので、私は、ひげ茶を選んでます💡
「ひげ」だけは、苦味や草っぽい感じがするので、
試したことのない方は、実だけのコーン茶から飲んでみるといいかもです♬
これからだんだんと薄着の季節になっていきます☀︎
ダンスで楽しく身体のメンテナンスしませんか？
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