楽しい週末を過ごす秘訣/町田ダンススクール

こんにちはー♪  町田リアンのリンです😊

 

今日は金曜日〜♬
毎週、毎週、待ち遠しい金曜日!

 

金曜日は、友達や同僚と食事や飲みに行く方も多いですよね♬
沢山飲んで、沢山食べて、沢山喋って・・・

楽しい時間はあっという間ですから、気づいたら終電ギリギリなんてことも(*´艸`)

沢山飲んで食べた身体は、内臓もとっても疲れてますよ。

 

疲れにくい体作りで、体調も身体も健康に✨

そのためには運動がとっても大切です!!!

 

ジムで一人地道に筋トレやランニングマシーンでもいいけど、
ダンスで曲を口ずさみながら楽しく運動できたら良くないですか!?

楽しい時間は、あっという間ですよ♬

 

リアンは、社会人の方が多く、そのほとんどがダンス未経験者なんです!
なので、ダンスが初めての方でも安心してレッスンが受けられます✨

 

生徒さんは、男性も女性もいらっしゃるので、
一度、レッスンの雰囲気も見に来てください😁

 

 

体験レッスンは随時大歓迎☆

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ダイエットに千葉ダンススクールリアン

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