気持ち新たに再スタート!/町田ダンススクール

 

んにちは!

町田ダンススクールリアン

ケイスケです!

 

10連休明け初日!

 

久しぶりの友達や同僚と昼休みには、

どこへ行ったとか何をしたなど、

連休中の話をしたのではないでしょうか?

 

 

長い長い連休明けの仕事や勉強は、

身体も疲れやすいので、ゆっくりお風呂に入って、

早めに寝るなど、負担を掛けないように

普段のリズムに身体を慣らしていきましょう!

 

 

また、旅先で美味しいものを食べて、体重が増えたとか

家でゴロゴロしてたら、顔が丸くなった・・・

なんて声も聞こえてきそうですが、

 

 

あなたは大丈夫ですか?

 

 

連休中も夏日のような日がありました!

Tシャツや短パンなど、

肌を出す機会も増えてくるので、

連休で気持ちのメンテナンスをしたら、

今度は身体のメンテナンスもしてあげましょう!

 

 

 

 

楽しくダイエットをするなら、ダンスが1番!

初心者でも楽しくダンスができる

町田リアンにぜひ足を運んでみてください!

 

夏に向けて、あなたも魅力的なカラダ作りしませんか?

 

千葉ダンス初心者

 

 

 

 

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