女子力UPもプラス♡(5/23 K-POPクラス)

こんにちは!
木曜日K-POPクラス
19:10〜20:40
担当講師のMOMOです♪

 

だいぶ暖かくなり、もう夏は直ぐそこですね。

夏は汗もかきやすく、

肌を出す事が多くなると思うので、

いつもの筋トレの腹筋に加え、二の腕強化もしました!

ノースリーブが沢山着られるように♪

 

 

さて、今回もBTSの「IDOL」です。

Aメロ→Bメロ→サビとできてきました!

 

なかなか難しいですが、

相変わらず楽しい振りです♪

 

 

ではまた次回!

 

 

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