2018年6月の投稿一覧

ダンスの種類も色々あります☆

吉祥寺ダンススクール

社交ダンスとヒップポップダンスの違い 同じダンスでも、社交ダンスと ヒップポップやジャズダンスなどのダンスは全く違います。   最も違う点は、社交ダンスは2人ペアで踊るという点です。 ヒップポップやジャズダンス […]

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健康維持に必要なこと☆食事編その2☆

吉祥寺ダンススクール

食べるもの、気を付けていますか? 今日も食事の質についてお伝えしたいと思います! まずは昨日の復習から✨   毎日を快適に過ごすには、健康がとっても大事です。 健康を維持するには、食事、運動、休養 […]

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健康維持に必要なこと☆食事編その1☆

吉祥寺ダンススクール

食事の質を高めて、より健康的な体を目指しましょう! 毎日を快適に過ごすには、健康がとっても大事です。 健康を維持するには、食事、運動、休養(睡眠)がとても重要。   私たちの身体は、食べたものでできています。 […]

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「いい汗」はダンスでかける✨

吉祥寺ダンススクール

ダンスは最高の汗腺トレーニング 汗には「いい汗」と「悪い汗」があります。   いい汗は、サラサラで小粒 悪い汗は、大粒で濃度が濃くネバネバ   そもそも汗をかくことは、体温を調整するために、 熱を放出 […]

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ダンスで楽しく!ストレス発散!運動不足解消!!

町田初心者ダンススクール

週に1回、一緒に気持ちも身体もリフレッシュしましょう♪ ストレス発散に、身体を動かしたい 運動不足なので何か始めたい 最近、お腹が出てきて、何とかしないと 体重がなかなか減らない   でも、ジョギングやジムは辛 […]

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楽しい!大人の習い事♪

吉祥寺ダンススクール

大人の習い事にダンスはおすすめ✨ 習い事って、最初はつまらない練習をしないといけない と思っていませんか?   町田ダンススクールリアンは、 初心者でも、最初から楽しく踊ることができます。 &nb […]

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モテます!ダンス男子!!

吉祥寺ダンススクール

ダンス男子、大歓迎! ダンスというと、何故か女性、というイメージがあるようですが、 男性からのお問い合わせも増えてきています。   踊れる男性って、ちょっとカッコ良くないですか? カラオケで、忘年会で、結婚式で […]

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いくつになっても入会大歓迎☆

町田初心者ダンススクール

ダンススクールの年齢制限 リアンのダンススクールには年齢制限はありません。   リアンは大人の方のためのダンススクールですので 小学生や幼児の方は対象外となってしまいますが 中学生以上の方でしたら、何歳でも大丈 […]

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町田ダンススクールリアンのいいところ♪

町田初心者ダンススクール

とにかく楽しいダンススクール とにかく楽しいダンススクールがあります!   「東京ダンススクールリアン」はとにかく楽しいダンススクールです。 その姉妹校の町田ダンススクールリアンが8月にオープンします。 &nb […]

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気になる!ダンサーの世界☆

吉祥寺ダンススクール

ダンサーの資格ってあるのでしょうか? ダンサーの職業で、国家資格などの公的な資格はないんです。 なので、資格がなければ、ダンサーの仕事に就けないということはありません。   現在民間の資格では、いくつか存在して […]

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