気持ち新たに再スタート！／町田ダンススクール
こんにちは！
町田ダンススクールリアン
ケイスケです！
１０連休明け初日！
久しぶりの友達や同僚と昼休みには、
どこへ行ったとか何をしたなど、
連休中の話をしたのではないでしょうか？
長い長い連休明けの仕事や勉強は、
身体も疲れやすいので、ゆっくりお風呂に入って、
早めに寝るなど、負担を掛けないように
普段のリズムに身体を慣らしていきましょう！
また、旅先で美味しいものを食べて、体重が増えたとか
家でゴロゴロしてたら、顔が丸くなった・・・
なんて声も聞こえてきそうですが、
あなたは大丈夫ですか？
連休中も夏日のような日がありました！
Tシャツや短パンなど、
肌を出す機会も増えてくるので、
連休で気持ちのメンテナンスをしたら、
今度は身体のメンテナンスもしてあげましょう！
楽しくダイエットをするなら、ダンスが１番！
初心者でも楽しくダンスができる
町田リアンにぜひ足を運んでみてください！
夏に向けて、あなたも魅力的なカラダ作りしませんか？
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