Summerダイエット／町田ダンススクール
こんにちはー♪
町田ダンススクールリアンのリンです😊
あつい・・・あついですね（；￣ェ￣）
溶けてなくなりそうな勢いです☀️
これだけ暑いと海にプール入りたくなりますね🏖✨
綺麗に水着を着こなすためにもダイエットしたい👙😍
もちろん、夏限定じゃなくても
プロポーションを維持したいと思われている方に
ぜひ紹介したいクラスがあります！
ミュージカル
JAZZHIPHOP(ガールズヒップホップ)
K-POP
特にレッスンの中にトレーニングを盛り込んでいる
ミュージカル、JAZZHIPHOP！
ヒップアップ🍑テーマにお尻を鍛えたり
夏のノースリーブ対策に二の腕のシェイプアップ
などなど・・・ダンスを楽しみながら、
ダイエットや女子力UPも叶っちゃうんです♪
さらには、女性らしいS字ラインを意識！
カッコ可愛いを目指すK-POPも人気です！
ダンスは、脂肪が燃焼されやすくなる有酸素運動なので、
継続する事で体全体が徐々に引き締まり、
体重の減少以上に見た目の変化が感じられるようになります。
それに、レッスンを続けていくと筋肉や柔軟性もついて、
運動する習慣も身に付きます！
脂肪を燃やせる痩せやすい体になっていくから
ダイエットにダンスは超効果的☆
少しでも気になったら、まずは体験レッスンへ！
一緒に楽しくダンスでダイエット始めましょう♬
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体験レッスンは随時大歓迎☆
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