2020年カウントダウン／町田ダンススクールリアン
町田ダンススクールリアンのリンです♪
２０１９年もいよいよ明日で最後！！！
皆さん、２０２０年に向けた目標は立てましたか？
今年一年を振り返ってみると
出来たこと・出来なかったこと、色々あると思います！
残った課題は、来年しっかりと達成できると良いですね✨
まだ、目標を立てていない方は、まだ１日あるので、
２０２０年をどんな風な年にしたいか
どんな自分になりたいか、挑戦したいかなど書き出してみましょう♪
目標を立てることで、来年は今年よりも
ずっと素敵な１年になること間違いなし！！！
社会人の新年の目標ランキング
さて、２０２０年のあなたの目標はランキングに入っているでしょうか？
近年に多い新年の目標ランキング、トップ３をご紹介したいと思います！
1位 健康・ダイエット
・心と体の健康を心掛けたい。
・痩せて綺麗になりたい。
・健康的にダイエットしたい。
・綺麗になって彼氏作りたい。
特に女性は恋愛やプライベートの充実さと関連して、
健康とダイエットが上位にきています。
2位 趣味や旅行などプライベートの充実
・家族や友達と旅行にいく
・習い事を始める
・趣味を極める
3位 仕事・資格
・仕事のスキルアップ
・キャリアアップ（転職）
・資格取得
この他にも、貯金や恋愛、自分を変えるなどの目標が続いています。
そして、来年の目標でダイエットや友達作り、
プライベートの充実を掲げた方は、
ぜひ、町田ダンススクールリアンの体験レッスンへ！
なぜ、ダンススクールリアンなのかは、次でお話ししていきます！
町田ダンススクールリアンでダンスを始めるメリット
メリット① 運動不足解消・健康な身体になる
一人でジムで筋トレしたり走るのは辛いですが、
みんなで音楽に合わせて楽しく踊るだけで、
知らないうちに運動不足解消・ストレス発散と
リフレッシュ効果もあり、健康な身体に近づけます！
メリット② 引き締まった理想の体に♪
90分間の有酸素運動に柔軟もあるので、続けていくことで
無駄な脂肪が燃焼して、身体が引き締まってきます。
実際にダンススクールリアンの生徒さんは、
3ヶ月目から身体が引き締まってきたことを実感できたそうですよ♪
メリット③ 身体が柔らかく、体の内側から綺麗に！
身体が柔らかくなると、
・基礎代謝がアップする
・痩せやすくなる
・便秘解消
・お肌がきれいになる
・疲れにくく、疲労回復が早くなる
など、体の内側から綺麗に変わっていきます。
メリット④ 同じ趣味を持つ仲間ができる♪
同じ趣味を持つ者同士は、仲良くなるのも早いものです。
毎週一緒に楽しくダンスをすることで、
とても良好な人間関係を築いていけます。
職場以外の自分を解放できる場所って、とても貴重ですよね♪
初心者さんの気持ちに寄り添う町田ダンススクールリアン
町田ダンススクールリアンは、初心者限定スクールで、
誰もが親しみやすいアットホーム感を大切にしています。
ダンス経験ゼロで、知り合いもいなくて不安💦という方には、
ぜひ一度クラスの雰囲気を見にきて頂きたい！！
お越し頂ければ、ダンススクールのイメージが変わると思います♪
そして、生徒さんのほとんどが、お一人で通われているので、
お一人参加でも楽しんで頂ける自信があります。
もちろん、お友達と一緒も大歓迎！
気になるクラスがあれば、まずは体験レッスンへ遊びに来てください！
少人数なので定員になる前に☆
お問い合わせ、お申し込みお待ちしています！
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