ジャズヒップホップ 2020-01-21(3) ／つめちゃん(1/21)
こんにちは！
火曜日JAZZ HIP-HOPクラス
18:00〜19:30
担当講師のTsumeです♪
この前の寒さ一転
意外と暖かい今日この頃。。
ですが追い込み筋トレ！
今日は筋トレと筋トレコンビネーション！w
腹筋が痛い。、、
とにかく体幹を使い踊り
体幹トレーニングもする
しんどかったああ
今日だけの特別メニューでしたん！
来週は続きませんこれ！w
Taka(feat.daddyYankee)/StephanOaks&ReyPirin
また来週から新しいのです！
興味がある方はぜひ！
毎週火曜日 18:00-19:30
JAZZ HIP-HOPクラス（町田スタジオ）
講師 Tsume
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