頭バサバサの女振りでーす❤️🔥(9/19 町田 JAZZ HIPHOPクラス)
こんにちは‼️
町田JAZZ HIPHOP
日曜日15:00〜16:30
講師のかをり子です☺️🙌
最近、美容や健康にお勧めされているココナッツオイルを買っちゃいました🥥💕
普通の油より、身体に吸収されないらしく免疫力アップしたり美肌効果もあるそうです🌱
私は朝コーヒーに入れたり、加熱調理する際に使ってます！
もし、興味がある方フィリピン産がいいですよー☺️
そして、今回は
ReadyGAGA様のtelephone踊りました😍👏👏
ビヨンセ様とコラボしてるPVが本当にクール💓💓💓
歌詞も「私は忙しいから電話しないで！」みたいユーモアさがあっておもしろいです😂😂
媚びないかっこいい女性像って感じですね😎
最初の振付の方にテレホンポーズ入れました📞✨✨
髪もバサバサしましょう💓💓
髪の長い方はバサバサしやすそう羨ましいです😆笑笑
あとは、止まるところをカチっと止めるとかっこよく見えそうです👍
音にもはめてるので、踊ってて気持ちいいと思います🎶
たくさん間違えて大丈夫です💓
それよりも楽しみましょう‼️‼️
そして、大きく動きましょう💓💓
アイソレーションからゆっくり丁寧に進めていくので、ダンスが初めての方もご安心ください☺️🌱
私のクラス開講したばかりのクラスなので、ダンス初めての方も入りやすい雰囲気だと思います🌷
不安もあると思うのでしっかりサポートさせて頂きますね☺️🌻
また、私は普段ピラティスのインストラクターもしております！
せっかくなので、ピラティスもトレーニングメニューにいれました🥰
ピラティスはダンスで使う体幹も鍛えられ、左右の筋肉を調整して歪みも整えてくれます🎉
そして、痩せやすく健康な身体も作ってくれます🌻
ぜひ、ダンスとピラティスのコラボ体験してみてください🌟🌟🌟
ダンス意外にも身体の悩みなどもご相談受付中です💓💓
【お知らせ】
10月からレッスンの曜日と時間が変更になります！
JAZZHIPHOP土曜日 16:00〜17:30になります。
🔔感染対策🔔
・レッスン中のマスクの着用
・換気
・手指のアルコール消毒
日曜日17:30〜19:00
JAZZ HIPHOPクラス(町田スタジオ)
講師:かをり子
