フォーメーション付けました(1/20 町田 JAZZHIPHOPクラス)

こんにちは‼️
町田JAZZHIPHOP
土曜日17:30〜19:00
講師のかをり子です🌷

いよいよRihannaさんの曲も3週目に突入ということで、フリを少し進めてフォーメーションを付けました💕

フォーメーションは予定していなかったので、その場で作っちゃいました🤣🤣

生徒さんもノリがよくて色々対応してくださって嬉しかったです!

ありがとうございます🙏

動画だとわちゃわちゃして見えるかもしれませんが、純粋にダンスを楽しめました。笑

動画の方はカメラのセット位置がなかなか難しくて、途中見切れてしまっています(T . T)

すみません🙏

そして、振付の前にテニスボールで筋膜リリースもやりました🎾

筋肉をほぐしてあげることで、より可動域も広がるので、動きも大きく見えるようになります♪

筋トレもがっつりやったので、ぽかぽかをこえて冬だけど冷房つけるくらい暑くなりました!

ぜひ、ダンスをして免疫力を高めていきましょう∠( ‘ω’)/

次回はちゃんみなのハレンチやります🥰🌹

楽しみ!!

🔔感染対策🔔
・レッスン中のマスクの着用
・手指のアルコール消毒
・こまめな換気

少しでも安心してレッスンを受けて頂けように心掛けています。

土曜日 17:30〜19:00

JAZZHIPHOPクラス(町田スタジオ)

講師:かをり子

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